Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 59.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 70.67g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Бонтэ Паштель с Яблоком и Корицей, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареный Картофель, Мясная Ферма Сосиски Молочные, Яблоки Гала. Dinner: Финик, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Fazer Чиабатта Темная, Домик в деревне Кефир 1%, АТБ Скумбрия Соленая, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|