Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 90.36g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Славмо Молоко 2,5%, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Магнит Авокадо, Банан, Избенка Сыр Маасдам 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин, Печень говяжья, Prosto Крупа Пшеничная. Dinner: Славмо Молоко 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Хурма, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|