Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 78.43g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Nestle Kit Kat (29г), Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Першинский Сметана 15%, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Dinner: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Бургер Кинг Кинг Го Креветки, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|