Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1860 kcal
|
Fat: 106.86g | Prot: 4206.97g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Каравай Ржаной Хлеб, Реми Котлеты Куриные Рубленные. Lunch: Табрис Мусс Фирменный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Табрис Икра Свекольная Постная, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Винегрет. Dinner: Винегрет, Яйцо, Мандарины, Мираторг Овощи Запечённые Гриль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninigl89's Weight History
|