Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
2075 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 109.67g | Carbs: 239.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, АВС Кетчуп Шашлычный, Ганна Сальтисон Куриный, Пастораль Макароны. Lunch: Пончики (Обычные), Кофе с Молоком, Мороженое, Макдональдс Латте. Dinner: Молочный Мир Сметана 16%, Беллакт Творог 1%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Рыба на Пару, Салат из Свеклы с Сыром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|