Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
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48 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2020:
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1285 kcal
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Fat: 39.54g | Prot: 80.15g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 밥, 삶은오징어, 홍두깨살, 상추. Dinner: 세븐일레븐 훈제란, 스쿨초이스 트위스트 스트링치즈. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 초콜릿, 파리바게트 에그타르트, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 샤인머스캣, 방울 토마토, 군고구마. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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juliejang19's Weight History
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