Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
2047 kcal
|
Fat: 103.25g | Prot: 84.00g | Carbs: 199.00g.
Breakfast: コンソメスープ, 人参, 玉ねぎ, イオン株式会社 タコスミート, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, QBB スティックチーズ. Lunch: マクドナルド 三角チョコパイ 黒, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド えびフィレオ. Dinner: プロテイン. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|