Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1916 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 51.93g | Carbs: 269.78g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Ешь Фреш Смузи Зелёный . Lunch: Постный Борщ. Dinner: Лимонный Торт, Квас, Бутерброд с Красной Икрой, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Чупа-Чупс Шоколадный Шар, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sVikulya's Weight History
|