Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 52.57g | Carbs: 77.55g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Хлебзавод 28 Фитнес Хлеб, Вареное Яйцо, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирог Испанка Маковая. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Виктория Салат Греческий с Сыром. Dinner: Кальмары в Сметане. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Королек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|