Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
2043 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 65.81g | Carbs: 282.21g.
Breakfast: Мандарины, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, МакКофе Маккофе. Lunch: Пшеничная Каша, Булочка с Маком, Суп с Фрикадельками, Мегамарт Салат с Сельдереем, Куриные Голени с Кожей. Dinner: МакКофе Маккофе, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Малиной, Бублик, Изюм, Клементины. Snacks/Other: Roshen Красный Мак, Roshen Ko-Ko Choco , Roshen Молочный Шоколад, Спагетти Болоньезе, Roshen Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Weight History
|