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Passos de 🐜🐜🐜!! Mas vamos em frente!!!
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75.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2020:
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879 kcal
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Fat: 40.78g | Prot: 45.55g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: Melão Amarelo, Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Pão de Leite em Pó, Steffenon Ricota Fresca Rodeio, Café (Infusão). Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Abacaxi, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Other: Casa do Sabor Geleia de Amora, Steffenon Ricota Fresca Rodeio, Pão de Leite em Pó, Leite (Leite Integral). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Encantarte's Weight History
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