Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 130.25g | Prot: 39.06g | Carbs: 14.74g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Калужский Мясокомбинат Солонина. Lunch: Чай, Калужский Мясокомбинат Солонина, Лакомо Сливки 10%, Макдоналдс Американо. Dinner: Бразильские Орехи, Сэн Сой Нори, Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|