Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 112.39g | Prot: 38.99g | Carbs: 12.15g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Кофе, Домик в деревне Сливки 33%, Сало, Огурец (с Кожурой). Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Печень Кролика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|