Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 117.13g | Prot: 59.69g | Carbs: 14.26g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки 33%, Сало, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Sicilia Сок Лимона, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры Черри, Руккола, Печень Кролика, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|