Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
2598 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 125.97g | Carbs: 319.10g.
Breakfast: Suco de Limão, Laranja Pêra, Ameixas, Tirolez Queijo Mussarela, Café, Nestlé Leite Ninho, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Laranja Pêra, Suco de Limão, Ameixas, Tirolez Queijo Mussarela, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Snacks/Other: Panco Sequilhos, Vitarella Sequilhos, Orquídea Biscoito Caseiro Doce, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freddoliveiras's Weight History
|