Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 58.95g | Carbs: 166.25g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Булка с Повидлом. Dinner: Булка с Повидлом, Голубика, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
76kisulya's Weight History
|