Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
930 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 65.40g | Carbs: 63.89g.
Breakfast: Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Олейна Масло Растительное. Lunch: борщ со свининой и фасолью, Болгарский Перец, Редис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Куриный Бульон, Троекурово Шейки Куриные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|