Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 72.94g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Хлебная Усадьба Улитка с Маком, Лента Багет с Чесночным Маслом, Авокадо Авокадо. Lunch: Лук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картошка Вареная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Суп Овощной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Хлебная Усадьба Улитка с Маком, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|