Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
116.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 59.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 66.35g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Масло Авокадо, Шампиньоны, Шпинат, Мандарины, Красные Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Пирожок Лесные Ягоды, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jgtvhtfbjg's Weight History
|