Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
2020 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 125.52g | Carbs: 260.30g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка, Яблоко, Белковый Омлет. Lunch: Яблоко, Zero Сироп Молочный Шоколад, Творожная Запеканка, Груши, Edgar Лаваш без Дрожжей, Dr.Korner Корнерсы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Салат Айсберг, Пекинская Капуста. Dinner: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Dr.Korner Корнерсы, Пиканта Икра из Кабачков, Edgar Лаваш без Дрожжей, Куриные Котлеты, Каркаде. Snacks/Other: Мандарины, Творог 0%, Чудо Творожок, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик Гречкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|