Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 62.98g | Carbs: 191.61g.
Breakfast: Сахар, Алан Колбаса Дрогобычская, Лаваш, Сахар, Пряники. Lunch: Суп Харчо, Лаваш. Dinner: Белый Хлеб, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сильпо Тефтели. Snacks/Other: Сахар, Шостка Сыр Плавленый Дружба, Цельное Молоко, Сахар, Пряник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halyna3112's Weight History
|