Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 109.93g | Carbs: 256.87g.
Breakfast: Слонимский Мясокомбинат Балерон Куриный, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Ганна Сальтисон Куриный, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, АВС Горчица Боярская. Lunch: АВС Кетчуп Шашлычный, Пастораль Макароны. Dinner: Молочный Мир Сметана 12%, Славянские Традиции Творог 2%. Snacks/Other: Батон Нарезной, Слонимский Мясокомбинат Балерон Куриный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|