Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
496 kcal
|
Fat: 9.49g | Prot: 19.82g | Carbs: 88.03g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Lunch: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Перловка Отварная. Snacks/Other: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Клементины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Богатырева's Weight History
|