Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 106.36g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Яйцо, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lunch: Яйцо, Лаваш Армянский, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Голден Яблоко . Snacks/Other: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|