Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
108.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 39.21g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Большая Кружка Сливки 10%, Морской Котик Печень Трески Премиум, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Фермерская Коллекция Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Квашеная Капуста, Диво Холодец Домашний Говяжий. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|