Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
2003 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 115.10g | Carbs: 235.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сушки, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Каравай Хлеб Армянский. Lunch: Банан, Heinz Кетчуп Томатный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лазанья. Dinner: Гранат, Творог 5%. Snacks/Other: Сушки, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|