Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 49.32g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Кофе, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Ваш Выбор Миндаль Сушеный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыбный Суп. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Магнит Слива, Хурма, Банан, Мандарины, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|