Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 34.42g | Carbs: 236.17g.
Breakfast: Русский продукт Старая Мельница, Яблоко, Мандарины, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Плов с Курицей, Куриный Суп Лапша. Dinner: Яблоко, Мандарины, Яблоко, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidenkovika1998's Weight History
|