|
находилась вчера по сугробам
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 47.44g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Магнит Икра Кабачковая, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Лента Винегрет Классический, Хлеб Дарницкий, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Dinner: Яблоко Зеленое, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Лента Винегрет Классический, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Хурма Вяленая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|