|
Растеклась глазунья моя утренняя с одним глазом, но мне пофиг😎вес стоял 2 дня!
Сегодня УРА!!! -500
Я не сорвалась♥️
Кто молодец?💪
На второй завтрак съем свой любимый Теос с корицей и за работу🔥
Там ещё кофеёк варю себе. В общем хвалю себя сегодня 🥰
|
55.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
857 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 48.41g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо без Жира, Грибная Поляна Шампиньоны Свежие. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Гуляш из Свинины, Кабачок Гриль. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Лента Свекла с Чесноком, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Магнит Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|