Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 64.43g | Carbs: 252.55g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Леовит Капуччино. Lunch: Банан, Невские Берега Кос-Халва, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Арбуз, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Пудинг с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alethena's Weight History
|