Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 124.43g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Село Зеленое Молоко 3,2%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Karpyhina's Weight History
|