Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 59.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 75.10g | Carbs: 164.74g.
Breakfast: Бонтэ Круассан с Миндальным Кремом, Геркулес Геркулес Традиционный, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Кабачковая Икра, Barilla Макароны Penne Rigate, Яблоки Гала, Develey Соус Тайский Шрирача, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мясная Ферма Сосиски Молочные. Dinner: Бонтэ Патисье с Творогом, Fazer Чиабатта Темная, Жареный Картофель, Приготовленная Квашеная Капуста, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Пекинская Капуста, АТБ Скумбрия Соленая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|