|
오늘 점심은 외부 미팅으로 중식당.....
면 먹으면 속이 부대껴서 볶음밥을 시켰고, 1/3정도 먹은것 같다.
아직도 뱃속이 답답...🥲
증말 다이어트에 도움안되는 회사생활...💥👊
그래도 군것질 안하기부터 열심히 실천 중!! 날씨가 너무너무 추운데 자동으로 지방을 태워서 열을 낼 순 없는걸까... 하는 바보같은 생각을 해본다🤭🤭
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
463 kcal
|
Fat: 7.40g | Prot: 20.07g | Carbs: 76.80g.
Lunch: 유산슬, 중식 볶음밥. Dinner: 참치초밥, 새우초밥, 광어초밥, 계란초밥, 연어초밥. more...
|
steady weight
|