Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 54.42g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: Моремания Форель Радужная Подкопченная , Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Sporty Печенье Яблочный Пирог, Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|