Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 41.14g | Carbs: 81.42g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра . Lunch: Авокадо Авокадо. Dinner: Щи Кислые. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
15 Dec 20 by member: tanya je
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|