Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
2103 kcal
|
Fat: 106.51g | Prot: 89.13g | Carbs: 199.50g.
Breakfast: Банан, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Черника (Несладкая, Замороженная), Семенишна Ряженка 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Донские Сладости Халва Подсолнечная, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Dinner: Ромбаба Торт Баноффи Пай, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|