Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 68.33g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Вип Пшеничная Крупа, Яичница, Сыр, Лаваш Армянский, Зеленый Чай, Профитроли. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Укроп, Квашеная Капуста, Султан Макароны. Dinner: Квашеная Капуста, Семена Льна, Пекинская Капуста, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Укроп. Snacks/Other: Сметана 15%, Грецкие Орехи, Творог 5%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
А Кристина's Weight History
|