Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1091 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 38.55g | Carbs: 92.75g.
Breakfast: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Омлет с Молоком, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Starbucks Киш, Сливочное Масло, Морковь, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Помидоры, Руккола. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astana_girl's Weight History
|