Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1887 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 132.17g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Семена Льна, Клюква, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сельдерей, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Салат из капусты белокачанной, Мясо:Митболы, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Dinner: Суп: Борщ, Молочка:Йогурт термостатный. Snacks/Other: Творог 9%, Молочка:Йогурт термостатный, Nutiva Семена Чиа, Пятерочка Манго. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|