Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
511 kcal
|
Fat: 20.40g | Prot: 18.42g | Carbs: 65.38g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный. Lunch: Яблоко Желтое, Красная Цена Сушки Простые, Кофе, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|