Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 44.48g | Carbs: 198.93g.
Breakfast: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Takemura Соус Кунжутный, Bonduelle Гавайская Смесь, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Чай с Молоком, I Love Fit Мороженое . Snacks/Other: Гранат, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|