Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
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48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2020:
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2348 kcal
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Fat: 128.24g | Prot: 131.55g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: 맥심 아라비카 100 (0,9g), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살-레드크림커리, 파라디소칸초네 수상한 저탄수 식빵. Lunch: BSN 신타6 아이솔레이트, 아티제 버터크림빵, 단팥빵. Dinner: 딜로마켓 틴볼스 다크, BHC 후라이드치킨. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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