|
пмс😭
|
67.1 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 116.43g | Carbs: 53.00g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Куриное. Dinner: Bon Sai Соевый Соус , Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Коммунарка Какао-Порошок, Троекурово Филе Куриное. Snacks/Other: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|