Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
627 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 41.58g | Carbs: 21.52g.
Lunch: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Жареная Камбала (в Панировке). Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Меридиан Морская Капуста, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatafedos's Weight History
|