Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
71 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 1874.38g | Carbs: 12911.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Глобус Булочка с Отрубями, Котлета Свиная, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha_mamasha's Weight History
|