Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 60.46g | Carbs: 170.66g.
Breakfast: Творог. Lunch: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Dinner: Сахар, МарС Марс. Snacks/Other: Линия Салат из Белокочанной Капусты, МарС Твикс , Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|