Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 33.98g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Яйцо, Окей Изюм Темный, Ашан Кешью Сушеный, Мёд, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Главпродукт Каша Перловая с Говядиной. Dinner: Oldenburger Сыр Легкий, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Janarat Имам Баялды. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hungry_owl's Weight History
|