Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 55.89g | Carbs: 189.38g.
Breakfast: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Зеленые Оливки, Сметана , Желтый Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Окраина Сосиски Молочные, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allegraveber's Weight History
|