Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
2079 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 153.27g | Carbs: 189.43g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Белебеевский Сыр Купеческий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Карусель Чиабатта Классическая, Дымов Индейка Варено-Копченая, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Пятерочка Груша Желтая. Dinner: Рисовая Каша с Тыквой, Самсон Корейка Свиная в Нарезке, Пятерочка Помидоры, Супчик овощной #1. Snacks/Other: Шоколад, Вдохновение Конфеты Трюфельный Крем, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|